×

Czas na to, co ważne.

Cześć, nazywam się Anita Kowalska
i jestem Trenerem Efektywności Osobistej.

Moja misja jest dość nietypowa.
Nie zamierzam przekonywać cię abyś wzięła na swoje barki jeszcze więcej zadań. Wręcz przeciwnie, chcę ci pokazać, jak zrzucić z nich to, co niepotrzebne, nie-twoje i to, co już dawno powinno wylądować na innych barkach ;)
Uczę koncentracji, nie na tym, by robić więcej, ale by robić to, co ma znaczenie. Wierzę, że tylko pełne energii i wewnętrznej mocy, możemy być najlepszą wersją siebie i dzielić się swoją energią z innymi.

Kursy Online

Szukasz sposobów na lepszą organizację? Jesteś w miejscu, w którym wiesz już, że aby Twoje cele stały się kiedyś rzeczywistością musisz coś zmienić i zabrać się do pracy? A może jeszcze nie wiesz czego tak naprawdę chcesz, ale wiesz, że chcesz tego bardzo mocno? Hmm? :) Jesteś gotowa na nowo obrać w życiu kierunek, wyznaczyć cele i lepiej się zorganizować? Potrzebujesz konkretnych narzędzi i inspiracji do działania? Zacznij swój rok zmian już dziś i dołącz do kursu Czas na plan!™
A jeśli najpierw chcesz sprawdzić, jak się ze mną pracuje, to wykup Mini-Class z Planowania Tygodniowego – to próbka tego, czego nauczysz się ode mnie. Zapraszam!

Konsultacje

Potrzebujesz profesjonalnie zorganizować swoją pracę? Czujesz, że podjąłeś się tak wielu wyzwań, że aby im sprostać musisz wprowadzić lepsze narzędzia do zarządzania sobą w czasie? Chcesz rozpocząć pracę z aplikacją do zarządzania zadaniami, ale nie wiesz, którą wybrać, jak poukładać w niej swoje projekty i jak zaprojektować przepływ zadań? Ale przede wszystkim nie masz czasu i energii, aby samodzielnie poszukiwać odpowiedzi na powyższe pytania i uczyć się metodą prób i błędów? Zapraszam na konsultacje, dam Ci gotowe, skrojone do Twoich potrzeb rozwiązania, dzięki czemu zaoszczędzisz czas i trwale podniesiesz swoją skuteczność.

Szkolenia

Chcesz podnieść skuteczność swoją i twojego zespołu? Masz dość gromadzenia zadań w niezliczonych Excelach. Twoja skrzynka mailowa pęka w szwach? Chciałbyś, aby Twój zespół działał sprawnie, realizował cele i dotrzymywał terminów? Zależy Ci, aby wyeliminować pracę w nadgodzinach, niepotrzebny stres i chaos? Chciałbyś w końcu zebrać wszystkie projekty i zadania w jednym miejscu? Zapoznaj się z ofertą moich szkoleń. Pomogę Wam wprowdzić wspólny system do zarządzania projektami i zaprojektować na nowo przeływ zadań. Nauczę Twój zespół jak mądrze organizować sobie pracę, oraz jak pracować w stanie pełnej koncentracji.

“Łatwo jest być zajętym.
Sztuką jest być efektywnym”

ANITA KOWALSKA
Trener Efektywności Osobistej
Autorka kursu online Czas na plan!

Absolwentka Prawa na Uniwersytecie Gdańskim oraz Zarządzania ze specjalizacją Zarządzanie Strategiczne w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie.

Swoją pierwszą firmę założyła zaraz po maturze, a kompetencje menedżerskie zdobywała w firmach zarówno o zasięgu krajowym jak i globalnym.

Dziś prowadzi własną firmę szkoleniową.

Jej misją jest wspierać ludzi i zespoły w zwiększaniu ich efektywności osobistej oraz biznesowej, by mieli odwagę sięgać po swoje marzenia i mieli czas na to, co ważne.

KURSY ONLINE

– to idealna forma nauki, dzięki której możesz pracować w zaciszu swojego domu, we własnym tempie. Kursy są dostępne na zamkniętej platformie, do której masz dostęp przez rok.

Zacznij swój rok zmian już dziś i dołącz do kursu Czas na plan!™ A jeśli interesuje cię sama metoda planowania tygodniowego to zapraszam na Mini-Class Planowanie Tygodniowe.

MINI CLASS

Planowanie tygodniowe

Jeśli czujesz, że zbyt często zdarza ci się zaniedbać coś ważnego, twoje marzenia i cele już zbyt długo kurzą się w szufladzie i wciąż brakuje Ci czasu, aby zadbać o samą siebie – to ta metoda będzie dla Ciebie jak głęboki, relaksujący oddech i powrót na właściwy kurs.

Zgodnie z moją filozofią, najważniejsze jest, aby obrać w życiu właściwy kierunek, ustalić konkretne cele, a następnie codziennie koncentrować się wyłącznie na postawieniu kolejnego kroku w kierunku ich realizacji. Tym, co zabezpieczy Cię przed ponodwnym zejciem z właściwej ścieżki, jest właśnie Planowanie Tygodniowe. Dzięki niemu raz w tygodniu skalibrujesz kurs, wyznaczysz kolejne kroki na drodze do realizacji celów oraz zadbasz o swoje kluczowe obszary życia i o siebie samą, poprzez odnowę w czterech obszarach.

KURS ONLINE

Czas na plan!™

To kompleksowy kurs, w którym przeprowadzam Cię od wizji do celu i pokazuję, jak wdrożyć System Osobistej Skuteczności, dzięki któremu będziesz mogła wyrzucić zadania z głowy i zacząć działać z lekkością i poczuciem, że wszystko, w każdym obszarze życia masz pod kontrolą.

Co czujesz, gdy myślisz o swojej pracy i wszystkich życiowych sprawach, które masz do załatwienia? Czy na samą myśl czujesz niemoc? Ogarnia cię poczucie chaosu? Chciałabyś to jakoś zroganizować, uporządkować, aby może jeszcze wygospodarować, choć chwilę dla samej siebie, ale nie wiesz jak się za to zabrać?

Wyobraź sobie, jak by to było, gdybyś zawsze miała miejsce, do którego możesz zajrzeć i w którym znajdziesz absolutnie wszystkie swoje sprawy, podzielone na obszary życia, projekty i w dodatku nie będzie to Twoja głowa? Jak byś sie czuła, gdybyś mogła się zrelaksować, wiedząc, że o niczym nie zapomniałaś, i zawsze działasz zgodnie ze swoimi priorytetami? Jak by to było odczuwać flow w pracy, odhaczać z listy zadanie po zadaniu, a po 17 zamknąć komputer i nie myśleć o niej do samego rana? I jeszcze mieć przy tym zapas energii na całe życie, które przecież toczy się po pracy?

To wszystko jest możliwe mając Systemem Osobistej Skuteczności – tego, jak go wdrożyć, nauczysz się właśnie w kursie Czas na plan!

Jeśli czujesz, że pora na zmiany. Chcesz zorganizować się na nowo i rozpędzić się w drodze po swoje marzenia to ten kurs stworzyłam z myślą o Tobie! Zacznij już dziś, a sama będziesz zdziwiona, gdzie o tej porze będziesz za rok!

BLOG

– Wiedza i Inspiracja. Konkretne metody i narzędzia do pracy nad własną produktywnością. 

Żeby mi się chciało

Żeby mi się chciało

"Żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce” To chyba najczęściej używane powiedzenie, które można usłyszeć na biurowych korytarzach w poniedziałkowe poranki.  Może nawet już je dziś słyszałeś? Sama nie wiem, czy więcej w tym stwierdzeniu rozmarzenia nad tym,...

Nie musisz widzieć całej drogi, by dojść do celu.

Nie musisz widzieć całej drogi, by dojść do celu.

Często zastanawiam się co sprawia, że tak niewielu ludzi stawia sobie cele, a nawet jeśli już to zrobią, to ostatecznie nie decydują się ich realizować. Z moich obserwacji wynika, że tym, co najczęściej ich powstrzymuje, jest myśl jak ogromnego wysiłku będzie wymagał...

To co ważne, rzadko bywa pilne.

To co ważne, rzadko bywa pilne.

„To co ważne, rzadko bywa pilne, a to co pilne, rzadko bywa ważne.” /Dwight Eisenhower, 34. Prezydent Stanów Zjednoczonych Ameryki/ Jeśli chodzi o podejście do realizowania zadań, to ludzi można zasadniczo podzielić na dwie grupy. Tych, którzy mobilizują się do...

Najpierw dokąd, potem którędy.

Najpierw dokąd, potem którędy.

„Czy nie zechciałbyś mi powiedzieć, którędy mam teraz iść?-To zależy w dużym stopniu od tego, gdzie chcesz dojść - odpowiedział Kot.Właściwie to mi wszystko jedno - rzekła Alicja.-W takim razie obojętne, którędy pójdziesz - odpowiedział Kot z Cheshire.”/ Carroll Levis...

W życiu liczą się tylko chwile?

W życiu liczą się tylko chwile?

Czy potrafisz przywołać w pamięci, co dokładnie robiłeś 23 września 2018 roku?  O ile nie brałeś wtedy ślubu, nie urodziło Ci się dziecko, albo nie jest to dzień Twoich urodzin, lub też nie zdarzyło się wówczas nic innego, co byłoby mocno zabarwione emocjonalnie...

Marzyć trzeba dokładnie

Marzyć trzeba dokładnie

Marzyć trzeba dokładnie - Wisława Szymborska Odkąd pamiętam mój tata zawsze powtarzał, że trzeba marzyć. Nieważne jak absurdalną wizję roztaczałam przed nim będąc dzieckiem, a potem nastolatką, zawsze słyszałam to zdanie: „Tak jest! Trzeba mieć marzenia!”  Nie...

.

PODCAST

– Dojeżdżasz do pracy? Wyprowadzasz psa? Prasujesz? Od teraz te zwykłe czynności mogą zamienić się w prywatne lekcje produktywności. 

Wystarczy, że pobierzesz na swój telefon aplikację do słuchania podcastów, taką jak: Google Podcast, czy Spotify, założysz słuchawki i… voilà!

All rights reserved @Anita Kowalska 2020 | Polityka prywatności i plików cookies