W odcinku usłyszysz:
Jak zbudować stan pełnej koncentracji?
Jak oczyścić umysł i poradzić sobie z gonitwą myśli?
Jak skupić się na zadaniach pracując na open space?
Jak myśleć o tym, co robisz, a nie o tym, co masz jeszcze do zrobienia?
Z jakiej aplikacji warto skorzystać, aby wytrwać w stanie pełnej koncentracji?
Jaka muzyka pomaga w skupieniu?
Jak wyrzucić zadania z głowy i gdzie je trzymać?
Linki:
Kurs online “Czas na plan” –
www.czasnaplan.pl
Aplikacja Forest –
https://www.forestapp.cc
Odcinek 5: Jak opanować chaos w zadaniach? Czyli potęga „krótkiej listy” –
https://www.spreaker.com/episode/19298269
Dołącz do grupy Strefa Produktywności:
bit.ly/Grupa_StrefaProduktywności
