×

W odcinku usłyszysz:

Jak zbudować stan pełnej koncentracji?
Jak oczyścić umysł i poradzić sobie z gonitwą myśli?
Jak skupić się na zadaniach pracując na open space?
Jak myśleć o tym, co robisz, a nie o tym, co masz jeszcze do zrobienia?
Z jakiej aplikacji warto skorzystać, aby wytrwać w stanie pełnej koncentracji?
Jaka muzyka pomaga w skupieniu?
Jak wyrzucić zadania z głowy i gdzie je trzymać?

Linki:

Kurs online “Czas na plan” – www.czasnaplan.pl
Aplikacja Forest – https://www.forestapp.cc
Odcinek 5: Jak opanować chaos w zadaniach? Czyli potęga “krótkiej listy” – https://www.spreaker.com/episode/19298269

Dołącz do grupy Strefa Produktywności:

bit.ly/Grupa_StrefaProduktywności